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夏季健康小知识有以下几点： 1.多喝水：夏季气温较高，容易出汗，体内水分流失加快，因此要适量多喝水，保持身体水分平衡。 2.防晒：夏季阳光强烈，外出时要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴太阳帽等，以防止紫外线伤害。 3.清淡饮食：夏季容易食欲不振，应以清淡饮食为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免暴饮暴食和食用油炸食物。 4.适当锻炼：夏季适当参加户外运动可以增强体质，但要注意避免高温时段进行剧烈运动，以免中暑。 5.室内保温：夏季气温高，室内空调会使温差过大，容易导致感冒和喉咙疼痛，所以应注意保持室内适当温度。 6.驱蚊防虫：夏季是蚊虫较多的季节，应采取相应措施，如使用驱蚊液、穿长袖长裤等，避免被叮咬。 7.注意空调用法：夏季没有必要长时间开启空调，使用空调时应注意通风，避免长时间暴露在低温中，以免导致感冒和关节疼痛。

近日，走进马龙区纳章镇竹园村委会阳跃花卉玫瑰花种植基地，一朵朵玫瑰长势喜人、娇艳多姿，成千上万的玫瑰正含苞待放，工人们穿梭在花田间，正熟练地忙着修枝打杈、剪花、包装，呈现出一派繁忙的景象。，进口1428.3亿元，增长12.6%。

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